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お疲れ様でした〜　＾＾

 投稿者：てく  投稿日：2006年12月18日(月)23時33分3秒
  2セット目はもう少しでしたね〜

全日本で対戦ペアとっても調子良かったので、1回戦が大変！？
って思ってました。
イザワは少数精鋭！！って感じでほんとに勝ち上がるの大変ですね。

遅い試合開始でほんとにお疲れ様でした。
ゆっくりして下さいね〜〜　^_-

来週メチャ楽しみにしてます！！　^^ 		 

イザワクリスマスオープン☆

 投稿者：りょうこ  投稿日：2006年12月18日(月)22時02分26秒
  今日からイザワクリスマスオープンがスタートしました。
選手が毎年楽しみにしている大会で
今年も出場することができてとても嬉しく思います。

試合は今日の６Rめにあったのですが、
残念ながら第４シードペアに敗けてしまいました。
サエキとの日本では初ペアだったので
もう少し沢山試合をしたかった！・・・と思うところもありますが、
相手のペアがめちゃめちゃ良いプレーをしてきたので
自分達がかみあってきたかなという前に
押し切られてしまったという感じです。

今年もあと少しですが
体調に気をつけて頑張りましょう♪
それでは☆

りょうこ 		 

izawa　楽しみにしてます！

 投稿者：てく  投稿日：2006年12月16日(土)00時38分43秒
  こんばんは〜　やっぱり寒くなってきましたね〜　^^;

みほちゃん‥　とても人を大切にする人なんですね！
りょうこさんの話を聞く前は‥　メチャ辛〜いトムヤムクン！？みたいな
イメージだったんですが(笑)、辛いけどポカポカ暖まるキムチ鍋！？みたいな人
なんですね〜〜　^_　（例えが‥　^^;　）

izawaは東レみたいにすべてインドアで試合が行なわれるのかな？？
（素敵な大会というイメージはあるのですが‥観戦したことなくて‥　^^　）
また大会のリポート（試合以外の楽しい情報！？も）楽しみにしてます！！

神戸まで気を付けて行って下さい！　^^ 		 

インカレ☆

 投稿者：りょうこ  投稿日：2006年12月13日(水)23時02分28秒
  カシマくん書き込みありがとう！　ボレーはつかめたかな？？
サークルも良いけど、体育会もまた違った雰囲気で良いと思うし、
学生時代は一番伸びる時期なのでこれからも頑張ってね。

まずは、来年のインカレ会場で会いましょう！笑 		 

さえきみほ　・・・

 投稿者：りょうこ  投稿日：2006年12月13日(水)22時59分58秒
  こんばんは☆
噂!?の佐伯美穂選手ですが、
本当に良いキャラで良い性格の選手です。

テニスをしている時は
プレーも態度もクールでカッコイイし、
オーラもあって近寄り難いかも知れないですが、
・・・話すと本当に面白いです。

思っていることをはっきり言うので
たまにびっくりしますけど、笑
辛口と優しさが絶妙な、
とても人を大切にする人、です。

というわけで、
イザワはサエキとのダブルス
楽しんでこようと思います^^☆♪ 		 

(無題)

 投稿者：カシマ  投稿日：2006年12月13日(水)00時33分17秒
  突然書き込んですみません。今日竹村プロと一緒にイベントやらせていただきました☆写真撮る時にエレッセの横断幕を体に巻いて撮った奴です笑　ボレー最後に教えてもらえました！ありがとうございます♪来年昭和の森でお会いできるように頑張ります！！！お疲れ様でした。  

美穂ちゃん

 投稿者：てく  投稿日：2006年12月 3日(日)21時39分30秒
  こんばんは〜　今日はちょっと寒かったですね〜
いつもアドバイスありがとうございます。
（ランニングとストレッチしっかりやります！！）

最近美穂ちゃんどうしてるかなって思い‥
http://www.viptop.jp/saeki/に美穂ちゃんのメッセージが。
スクールで飛び入り5レッスン教えたらしいです！！
メッセージにも楽しい顔文字も多くて〜〜　^^

実は‥美穂ちゃんってなんとなく近寄り難いオーラ！？があるように感じてたんですが
今年春の深大寺の写真見て‥りょうこさんと仲良しなのかなぁと‥　^^
izawa楽しみにしてます！！ 		 

１２月☆☆☆

 投稿者：りょうこ  投稿日：2006年12月 2日(土)01時00分22秒
  てくさん書き込みありがとうございます！
今年も１年があっと言う間でしたが、
それだけ充実していたのかなと思います。

試合前のウォームアップのお話ですが、
冬場は少し長めに走ったりして体を動かして
それからストレッチをします。
雨などでの待機の場合は、お天気とコートの様子を見て
体と心の準備をしていきます。

ダブルスでしたら
パートナーと一緒にボレーボレーなどをすると
体のアップにもなりますし
ボールを触れて緊張もぼぐれると思います。

今年はイザワクリスマスオープンと
☆フリーデンリョウコカップ☆を残すのみとなりました。
第１３回！も楽しいイベントにしますので
是非遊びにいらして下さい♪

イザワはサエキとのペアなので
私らしいプレーとサエキのかっこいいプレーを足して・・・、
・・・どうなるかはお楽しみ！？です。笑

それでは２００６年もあと１ヶ月！！
楽しんでいきましょうヾ(^^)ノ 		 

12月ですね〜

 投稿者：てく  投稿日：2006年12月 1日(金)22時04分11秒
  こんばんは〜
あっという間に12月になりましたね〜

今年は応援に関しては回数は少なかったですが、全日本で
2日間（時間的には待機の方が長かったですが‥　^_-　）応援出来てほんとに良かったです！
（これまでずっとりょうこさんを応援しててほんとに良かったって‥！！　^^　）
6月のりょうこカップもほんとに良い思い出になりました。
（ボレー、ストロークで押されまくって‥笑　楽しいお話も沢山聞けて‥　^_　）

また来年もりょうこさんをイッパイ応援出来ればと思っています！！
ちょっと早いですが^^;　1年間ほんとにありがとうございました！
これからもよろしくお願いします！ 		 

珠玉のアドバイス

 投稿者：てく  投稿日：2006年11月27日(月)22時35分43秒
  「こんなもんだ」‥素晴らしい響きですね〜　^^
次の試合では是非使ってみます　^_　かなり気が楽になれそう〜〜

試合を意識した練習‥　例えばどんな練習でしょうか？
なかなか思い付かなくて‥　^^;

それと試合前のアップについて知りたいです。
試合開始前のアップ以外に当日どうされているのかなと‥
先日の全日本のように雨で長い中断があった場合など、体が冷えてしまいますが
どうされてるんですか？？

りょうこカップの時でも是非教えてくださいね！！ 		 

あっこちゃんへ

 投稿者：りょうこ  投稿日：2006年11月27日(月)00時32分48秒
  あっこちゃん書き込みありがと〜
しょうたくんへのプレゼントは届いたかな！？
高知に遊びに行くので待っててね☆！！ 		 

(無題)

 投稿者：akko  投稿日：2006年11月25日(土)20時52分4秒
  たまにわかえっておいでね。あきこより  

リラックス法☆

 投稿者：りょうこ  投稿日：2006年11月24日(金)23時59分54秒
  こんばんは☆
昨日の休日は雨が降らなくて良かったですね。
日曜からもお天気がちょっと心配ですが
寒さと雨と上手く付き合っていこうと思います♪

試合でのリラックス法ですが、
「いつも通り」って実は意外と難しいんです。笑
・・・というのは、
普段の練習で全くプレッシャーがないので、
試合になると急に硬くなってしまうんだと思います。

なので普段から試合を想定した
練習だったりラリーをすることが、
本番でも自然体でできるコツ！？なんです。

あとは、試合になったら、
「こんなもんだ」と思うこと。
そうするとミスが怖くなくなるし
力も抜けて良い感じになりますよ。笑

参考になりましたでしょうか！？
頑張って下さい^^ 		 

リラックス

 投稿者：てく  投稿日：2006年11月23日(木)16時59分28秒
  こんばんは〜
きょうは雨も降らなくて無事練習出来ました。　^^

先週試合があったんですが‥　またまた超硬くなってしまい‥^^;
以前「いつも通り‥」ってりょうこさんから教えて貰い、かなり言い聞かせたんですが　笑
いつも通りにはいかず（笑)‥ミスが多くて。。
全日本でのりょうこさん、ストローク、ボレー共とても安定してて
何かリラックスしてプレーする魔法があるのかと！？　笑

試合ではサービス4本のみですぐに試合開始です。
試合開始前、最初の1、2ゲーム目で気を付ける点があったらアドバイス
貰えると嬉しいです！！　よろしくお願いします！ 		 

ありがとうございます♪

 投稿者：りょうこ  投稿日：2006年11月20日(月)00時56分58秒
  koyamaさん、てくさん書き込みありがとうございます！

全日本は毎年勝っても負けても
とても勉強になることが多く、
有明からはいつも何かを学んでいます。笑

ミックスはすごく久しぶりだったのですが
男子のトップ選手とも
真剣勝負でプレーできるというのは
本当に楽しかったです。

次のイザワでは久しぶりに佐伯選手と組むので
とにかく楽しめるように
今から準備をしようと思います。
ダブルスは１＋１＝２、３、４、５・・・　となりますからね！！

それでは寒いですが
体調には気をつけて今週も頑張りましょう♪ 		 

お疲れ様でした〜

 投稿者：てく  投稿日：2006年11月17日(金)21時46分51秒
  昨日はチョッピリ！？でしたが初ミックス応援出来て良かったです！！　^^
近藤くんのストローク＆リターン凄く良くて‥りょうこさんにぶつからない！？よう
応援してました　^^;
向かっていく気持ちとコミュニケーション‥日曜日にダブルスの試合があるので
是非試合で生かしたいと思います。　^^！

観戦出来たのは2試合でしたが、ミックスではサーブ＆ダッシュするりょうこさんの
プレー見れて、ダブルスでは堅い守りとイイタイミングでのポーチ‥
りょうこさんもとっても充実してて、ほんとに応援出来て良かったです！！
とても記憶に残るイイ大会でした〜〜　^^v

イザワは美穂ちゃんと組むんですね〜〜
是非またイイプレー見せてください！！
（神戸の素敵なクリスマス楽しんで下さいね〜　^^　）

ほんとうにありがとうございました！！ 		 

また次ですね！

 投稿者：koyama  投稿日：2006年11月17日(金)00時52分42秒
  二日間に亘る試合お疲れさまでした。
雨の中断残念でしたね。
離されては追いついて、そしてリードして
最後はまくった勢いのまま押し切りたかったところでしたが…。
応援も熱くなるゲームで楽しかったです。

でも次の試合は退屈でもいいですから
お母様が安心して観戦できる展開のゲームをお願いしますね！
イザワのダブルス、とても期待しています。
頑張ってください！ 		 

ありがとうございます^^

 投稿者：りょうこ  投稿日：2006年11月16日(木)23時07分10秒
  こんばんは！
さっきまでミックスダブルスをしていたのですが、
やっと家に着いて落ち着いて書き込みしています。
てくさん始め、応援して頂いた皆様ありがとうございました！

今日の女子ダブルスは昨日の雨の中断で途中からスタートしたのですが、
少し受身に回ってしまい何もしないまま相手ペースで
気付いたら終わってしまったという感じでした。（反省！）

相手のペアは学生時代から組んでいるペアというのと、
やはり向かっていくという気持ちから
リラックスした雰囲気で
とても良いプレーをしていました。

今回も男女共シングルスダブルスでシードペアが敗退する
ということが全日本で多くみられました。
受けて立つものと挑戦するもの、
たった１本のショットからの流れの変化、
コミュニケーションの重要性・・・　などなど、
またまた本当に沢山のことがみえた大会でした。

ミックスダブルスでは
第２シードペアに接戦の末負けてしまいました。
・・・が、皆かなり熱くなってましたし、
男子を相手にするため、１瞬の隙も与えられない
緊張感の中のプレーはとても面白かったです。

今回の全日本も、
またまたいろいろなことを教えてもらいました。
こういう悔しさや反省点をバネにすると
いつも調子が上がるので、笑
またプラスにしていこうと思います。

それではおやすみなさい☆☆☆ 		 
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